tn.abravanelhall.net
وصفات جديدة

دب مع التفاح

دب مع التفاح


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لقد اشتريت مؤخرًا صينية بها أشكال على شكل دبدوب ، وكان الصغار متحمسين للغاية ومتحمسين لتجربتها .... واتضح أنها لذيذة! :)

  • 1 أو
  • 3 لتر سكر
  • 150 جرام طحين
  • 100 جرام زبدة طرية
  • 1 لتر قرفة
  • قشر البرتقال (اختياري)
  • 5 جرام زبادي
  • تفاح مقشر ومحلوق

حصص: 18

وقت التحضير: أقل من 60 دقيقة

تحضير الوصفة دمية دب مع التفاح:

نقوم بتشغيل الفرن.

ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها.

دهن القالب بالزيت ولبطنه بالدقيق.

نضع العجين في الصينية بالملعقة ، نضع التفاح والعجين مرة أخرى (لا نملأ النماذج لأنها ستنمو أكثر).

تُخبز دمى الدببة على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى يمر اختبار عود الأسنان.

شهية طيبة!


5 وصفات مع التفاح لمحبي الخريف

مع حلول فصل الخريف ، تكون أيضًا فترة سماح لإحدى فاكهتنا المفضلة. هذا بالطبع التفاحة! وإن كنت من عشاقها فاكتشف أننا قمنا بإعداد مجموعة من 5 وصفات تفاح ، خاصة لمحبي الخريف. التفاح متعدد الاستخدامات بدرجة كافية بحيث يمكن استخدامه في العديد من الوصفات ، سواء كانت حلوة أو مالحة. وحول حقيقة أنهم يتمتعون بصحة جيدة ، فلا شك!

بالتأكيد أكلت تفاح القرفة الناضج أو المقرمش عندما كنت طفلاً! نحن سوف، التفاحة أكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى الحلويات ، يتم تقديم المأكولات المعاصرة أيضًا مع اللحوم ، مثل لحم الخنزير. إذا لم تكن قد جربت هذا بعد ، فننصحك بذلك. سوف تطبخ هذه الوصفات بالتفاح مرة واحدة ، وبعد ذلك ستقتنع بأننا على حق. دعنا نتعرف على ما أعددناه لك!


& # 8220MERELE يوفر حماية العظام & # 8221

كيف يمكن أن يؤكل التفاح

من الأفضل استهلاكها قاسية، في حالتها الطبيعية.

ولكن يمكن أيضًا معالجتها في شكل مربى ، مربى البرتقال ، مربى ، مكرونة ، مخلل ، خل ، عصير التفاح أو كومبوت.

عصائر تفاح يتم استخدامها في كثير من الأحيان ، ويفضل أن تؤكل طازجة بمجرد تحضيرها.

كما يستخدم التفاح في تحضير فطائر ، فطائر ، سوفليه ، بودينج ، كاتيف ، كعك ، فطائر ، زلابية ، كعك ، شوربة كريمة التفاح ، عجينة التفاح ، تفاح مخبوز وهكذا

يمكن أن يرافق التفاح بنجاح القليل من الجبن الطازج أو المكسرات أو اللوز أو الكاجو في الصباح لتناول الإفطار.

يمكننا إضافتهم سلطات فواكه أو سلطة جزر مع كرفس وزبيب.

إذا أحببنا الأرز ، وخاصة الأرز البني ، فعند تحضيره بالبصل والجزر والخضروات الأخرى ، يمكننا إضافة بضع قطع من التفاح ، مما يمنحه نكهة خاصة جدًا.

يمكننا ببساطة مزج التفاح المبشور مع بسكويت القمح الكامل أو فتات الخبز والقليل من العسل ، مما ينتج عنه فطور لذيذ مليء بالفيتامينات.

محتوى التفاح

متوسط ​​ u200b u200b تفاحة ، حوالي 6 سم ، تحتوي على 80-100 سعرة حرارية.

لا يحتوي على الكوليسترول ولا الدهون المشبعة.

التفاح غني بالألياف الغذائية (تحتوي التفاح المتوسط ​​على حوالي 4 جرامات من البكتين ، وهو ألياف قابلة للذوبان والتخمير ولزجة) ، مما يمنع امتصاص الكوليسترول السيئ (LDL) وتثبيت المواد السامة التي تسبب السرطان في الغشاء المخاطي للقولون.

تحتوي أيضًا على حوالي 20 جرامًا من الكربوهيدرات (في تفاحة متوسطة) ، بالإضافة إلى حوالي 10٪ فيتامين سي (أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية) ، بيتا كاروتين (مضاد للالتهابات ومضاد للعدوى) ، فيتامين ب المركب ، البوتاسيوم ، الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والمعادن الأخرى.

إن الكمية الرائعة من مركبات الفلافونويد الموجودة في التفاح تمنع الآثار الضارة للجذور الحرة ، كما أن المحتوى الغني جدًا بمضادات الأكسدة يساعد الجسم في النمو والتطور الطبيعي والحفاظ على الصحة العامة.

غذاء

وصفات التفاح ضد الإمساك

تشير الإحصاءات إلى أن المزيد والمزيد من الناس يعانون من الإمساك اليوم. الأسباب متنوعة: سوء التغذية وسوء التغذية بالفواكه والخضروات والحبوب والأدوية وقلة التمارين والجفاف ومتلازمة القولون العصبي وغير ذلك.

الملينات في الصيدليات فعالة في حالات الطوارئ ، لكن لا يمكن إعطاؤها لفترات طويلة من الزمن. التفاح هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية للوقاية من الإمساك وتخفيفه.

تحتوي هذه الفاكهة وخاصة القشرة على كميات كبيرة من ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، وكذلك المركبات الأخرى ذات التأثيرات المسهلات. البكتينألياف التفاح هي التي تعطي حجمًا للبراز وتحفز حركة الأمعاء.

السوربيتولهو مركب تفاح آخر يعمل كملين تناضحي طبيعي. يسحب الماء إلى البراز ويلينه ، مما يسهل إزالته.

2-3 تفاحات في اليوم ، تؤكل مقشرة بالكامل ، يمكن أن تزودنا بكمية كافية من الألياف لتحسين عمليات الهضم.

فيما يلي بعض الطرق لتناول التفاح للتغلب على نوبات الإمساك.

عصير التفاح والكمثرى

تحتوي الكمثرى أيضًا على السوربيتول وهي فعالة في حالات الإمساك الخفيف. قطّعي تفاحة وكمثرى إلى قطع صغيرة واعصريهما في عصير. استخدم القشر أيضًا. إذا كانت الثمار غير طبيعية ، اغسلها جيدًا قبل عصرها باستخدام الخل وصودا الخبز.

يمكن أيضًا استخدام عصير التفاح البسيط للإمساك عند الأطفال بجرعات 56 مل يوميًا.

يحتوي البرقوق على 15٪ سوربيتول. يحتوي قشر البرقوق أيضًا على ثنائي هيدروفينيل ، وهو مركب يحفز حركة الأمعاء ويزيد من احتباس السوائل ، مما يساعد على تليين البراز شديد الصلابة (الإمساك المزمن).

اخلطي عصير التفاح وعصير البرقوق بكميات متساوية. تناول ما لا يقل عن 3-4 أكواب من العصير يوميًا حتى تحصل على تنظيم العبور المعوي. ثم توقف عن العلاج ، حتى لا تصبح محصنًا من الآثار الملينة لهذا العصير.

الموز غني بالألياف والبكتين والبوتاسيوم وهي مركبات تساعد في علاج الإمساك. تعمل الإنزيمات أيضًا كملين طبيعي معتدل.

قطّع تفاحة وموزة إلى قطع صغيرة. رشهم بعصير الليمون وتناول مثل هذه السلطة 2-3 مرات في اليوم.

اخلطي كوبًا من صلصة التفاح مع كوب من القمح * أو نخالة الشوفان) وكوب من عصير البرقوق. احفظ الخليط في الثلاجة.

تناول 1-2 ملاعق كبيرة في اليوم ، ثم اشرب كوبًا واحدًا من الماء. كرري هذا العلاج لمدة أسبوعين. إذا لم يحدث تحسن ، قم بزيادة الجرعة إلى 3-4 ملاعق كبيرة في اليوم.

بالإضافة إلى الألياف ، قم بتضمين البروبيوتيك في نظامك الغذائي اليومي. توجد في اللبن الطبيعي والكفير ومخلل الملفوف.

المصدر: العلاجات المنزلية من أجل الحياة ، كيفية استخدام التفاح للتخلص من الإمساك: http://homeremediesforlife.com/apple-for-constipation/

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


ثلاث وصفات تفاح بسيطة

انزع ظهر التفاحة وقطّعها إلى شرائح رفيعة جدًا. في صينية مبطنة بورق الخبز ، ضعي شرائح التفاح ، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات على حرارة 200 درجة مئوية. يجب أن تكون رقائق التفاح جافة ولكن لا تزال طرية. حسب الرغبة ، يمكنك رش شرائح التفاح بالسكر أو القرفة.

أربع حبات تفاح مناسبة مقشرة سابقاً. اخلطيهم مع عصير الليمون ، 4-5 ملاعق كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من القرفة المبشورة. ضعهم بشكل منظم في صينية مستديرة ، حيث أعددت 100 جرام من السكر. ضعي الصينية في الفرن على حرارة 200-220 درجة مئوية حتى يتكرمل التفاح والسكر. أخرجي الصينية وضعي الصينية فوق 400 جرام من عجين الفطير ، وادفعها جيدًا على الحواف. ضع الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة. عندما تصبح جاهزًا ، اقلب الدرج بحيث يكون التفاح متجهًا لأعلى.

في مقلاة بغطاء ، اقلي ملفوف أحمر صغير مقطع ومكعبات تفاح ، مع بضع ملاعق كبيرة من الماء ، و 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ، و 4 ملاعق كبيرة من الزبدة ، لمدة 20 أو 30 دقيقة أو حتى يصبح كل شيء طريًا. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.


5 وصفات يمكنك صنعها بالتفاح

التفاح هو تلك الفاكهة التي لا غنى عنها في منازلنا طوال فصل الخريف ، وربما تكون واحدة من أكثر الفواكه المفيدة للجسم ، وليس عبثًا أحد أكثر الاقتباسات الإنجليزية شيوعًا هو "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب". نظرًا لسهولة تخزينه وتخزينه ، فإن التفاح يقدم العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بوصفات الخريف. فيما يلي 5 من توصياتنا:

قشر القرع وابشره واعصر العصير.قشر القرع وابشره واعصر العصير.
في وعاء ، اخلطي التفاح مع الكرفس واللبن (4 ملاعق كبيرة) وعصير الليمون (ملعقة صغيرة) والملح وحبات الجوز المبشورة. يرش البقدونس ويقدم.

ذوبي 300 جرام من الكراميل وملعقة كبيرة من الحليب الحلو في بان ماري. اكسر سيقان تفاحتين وألصق بهما سيخًا أو عصا خشبية ، ثم دحرجهما في الكراميل المذاب باستخدام ملعقة حسب الحاجة. مرري الجوز المطحون أو كرات السكر للحصول على مظهر لطيف واتركي الكراميل يتماسك.

أخرجي ظهر التفاحة ، وقطعيها إلى شرائح رفيعة جدًا واخبزيها في صينية مبطنة بورق الخبز لمدة 2-3 ساعات على 200 درجة. عند إخراجها من الفرن ، يجب أن تكون ذات ملمس ناعم وأن تكون جافة قليلاً. يمكن طحنها بالسكر أو القرفة.

نذوب ملعقة كبيرة من الزبدة في المقلاة ونقلي الجوز قليلاً (200 جم) لمدة 2-3 دقائق ، ثم نضيف السكر والبهارات (4 ملاعق صغيرة سكر / 1 ملعقة صغيرة قرفة / 1 مسحوق جوزة الطيب) ، ثم اخلطي حتى يصبح ناعمًا. قطع غطاء كل تفاحة وإزالة علبة البذور والقليل من اللب بملعقة صغيرة. دهن التفاح قليلاً من الخارج بالزبدة ، املأها بنواة الجوز المقلي وضعها في صينية مبطنة بورق الخبز. اخبزيها لمدة 30-35 دقيقة عند 180 درجة.

مثالي للأيام التي نحتاج فيها إلى تعزيز الطاقة ، يتم تحضير عصير التفاح والجزر بسرعة باستخدام الخلاط. وهو مضاد للأكسدة ومنقي ويحمي الدماغ.


طريقة تحضير غير عادية وطعم غير عادي للغاية & # 8211 هذه هي كعكة التفاح البلغارية

هل سبق لك أن تذوق الطعام البلغاري؟ ربما نعم ، لكننا نقدم لك الآن الفرصة لتحضير واحد منهم. كعكة التفاح والسميد لذيذة بشكل لا يصدق وطرية وهي طبق تقليدي في بلغاريا. إنها وصفة لعدد قليل من المكونات ذات الأسعار المعقولة التي تقوم بخلطها وخبزها. إنه بسيط ، أليس كذلك؟ وستتجاوز النتيجة توقعاتك.

مكونات

& # 8211 نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز

طريقة التحضير

1. التحضير بسيط جدا والنتيجة رائعة. نخلط جميع المكونات الجافة: سميد ، دقيق ، سكر ، بيكنج بودر. يمكنك أيضًا إضافة قليل من الملح ، لكننا نعتبره أكثر.

2. ابشر التفاح أو افرمه باستخدام محضر الطعام. رش التفاح على الفور بقليل من عصير الليمون لمنعه من التحول إلى اللون البني.

3. دهن صينية الخبز بالسمن أو الزبدة. رشي كوبًا من المزيج الجاف بحذر ، ثم ضعي طبقة من التفاح ، ثم جففي الخليط والتفاح مرة أخرى. في الدرج كان لدي ثلاث طبقات.

4. قبل وضع الصينية في الفرن ، اسكب كوبًا ساخنًا جدًا من الحليب بالتساوي. ثم اطعن التركيبة بسكين أو شوكة حتى يصل الحليب إلى الطبقة السفلية.

5. اخبزي الكيك لمدة 50-60 دقيقة في فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية.

كعكة التفاح هذه أقل شيوعًا ، لكنها طرية جدًا ولها طعم تفاح لطيف للغاية. بعد التبريد ، يحتفظ بشكله ، لا يطحن.


كعكة التفاح والجافة - لذيذة وسريعة جدا!

وصفة حلوى بسيطة بالتفاح بدون بيض وسوائل. كل ما عليك فعله هو خلط المكونات ووضعها في الولايات. في هذه الوصفة ، من المهم جدًا أن يكون التفاح كثير العصير ويفضل أن يكون حامضًا.

المكونات:

-1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز أو ملعقتين صغيرتين من البيكينج باودر

- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

طريقة التحضير:

1. في وعاء ، اخلطي السكر والسميد والدقيق.

2- أضف البيكنج بودر أو صودا الخبز والقرفة والفانيليا. اخلطي المكونات جيدًا.

3. قشر التفاح وابشره.

4. دهن الشكل (26 سم) بالزبدة.

5- نحضر الطبقة الأولى من العجينة الجافة ونستوي ونضيف طبقة من التفاح.

6. اتبعي الطبقة الثانية والأولى من العجينة الجافة المغطاة بالتفاح.

7. يجب أن تكون الطبقة العلوية من العجين. انشرها بالتساوي وقم بتغطيتها بالزبدة المبشورة.

8. اخبزي الكيك لمدة 40 دقيقة عند 180 درجة مئوية.

العجين يشبه العجين المتفتت. الكعكة حلوة الحامض ورائحة جدا. تبدو رائعة ، ولكن من مزيج المكونات الجافة والتفاح تحصل على حلوى لذيذة وناعمة ولذيذة للغاية.

نصيحة. إذا لم يكن التفاح الذي تستخدمه كثير العصير ، نوصي برش الكعكة بقليل من الحليب.


وصفات بخل التفاح

المكونات: 50 مل من خل التفاح ، 50 مل من المياه المعدنية.

ضعي كلا المكونين في زجاجة ورجيها حتى تمتزج السوائل. اغسلي وجهك بشكل طبيعي. ثم ضعي المستحضر بمسحة أو رش بوعاء. للحصول على أفضل النتائج ، ضع الخل في الصباح والمساء. مقوي للوجه بخل التفاح يحارب البشرة الدهنية ويساعد في علاج حب الشباب. كما أن له تأثير قابض ومنغم ويسبب تقلص المسام. فائدة أخرى: ينشط الخل الدورة الدموية ويؤدي إلى شحوب البشرة كما هو الحال في الغالب مع البشرة الدهنية التي تستعيد لونها الصحي.

كريم بخل التفاح ضد السيلوليت

المكونات: 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من كريم الجسم.

اخلطي خل التفاح مع الكريمة. قم بتدليك المستحضر برفق على مناطق السيلوليت واتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسله بالماء الدافئ. يكرر الطلب صباحا ومساء.

خل التفاح يحفز عملية التمثيل الغذائي. بعد فترة ، يتلاشى "قشر البرتقال" الموجود على الجلد أو حتى يختفي.

وصفة ضد القشرة

المكونات: نصف كوب من خل التفاح ، لتر ماء.

اخلطي الخل مع الماء. اسكبي القليل منه على شعرك ، من الجذور إلى الأطراف ، وافركي فروة رأسك برفق. اتركي الشعر ليجف بدون شطفه.

خل التفاح فعال ضد القشرة. كما أنه يحفز الدورة الدموية ، ويزيل بقايا منتجات العناية بشكل فعال ، ويغلق بشرة الشعر وبالتالي يضمن لمعانه وليونته.


إذا أعجبك ، شاركه مع أصدقائك!

الجيراندول ، وتعني الفطائر أو أي نوع من الكعك المحلى ، عبارة عن فطائر محشوة بالتفاح يتم تحضيرها في الفرن. شكلها مستدير ، قادم من الفعل girare ("to turn") ، أي مستدير مع التفاح.






المكونات:

لتحضير العجينة:
500 جرام طحين
1 كيس خميرة جافة د
180 مل حليب دافئ
رشة ملح
80 جرام سعال قديم
80 جرام سمن
5 صفار بيض
2 ملاعق كبيرة خلاصة الروم
2 كيس من سكر الفانيليا

لملء:
6 تفاح متوسط
150 جرام سعال قديم

للتشحيم من الأعلى:
100 مل حليب
1 أو

طريقة التحضير:
نغسل التفاح.

قشر التفاح وقطّعه إلى شرائح صغيرة.

ضعي التفاح في مقلاة على النار واتركيها تنضج لمدة 3-4 دقائق ، ثم أضيفي السكر الناعم واخلطي.



اتركيهم على النار حتى يتماسكوا لمدة 10-15 دقيقة ، كل ما يحتاجون إليه هو أن يلين قليلاً ، ثم اسحبوا المقلاة عن النار واتركوا التفاح يبرد.

عجنت العجينة وخمرتها في آلة الخبز. أضع المكونات في الحوض بالترتيب التالي: الحليب الدافئ ، صفار البيض ، المارجرين ، السكر الناعم ، سكر الفانيليا ، الخميرة ، خلاصة الروم ، الطحين والملح وتركت العجين للعجن والتخمير لمدة ساعة ونصف.
يمكنك عجن العجين باليد أيضًا. إذا صنعت العجين باليد ، فاستمر على النحو التالي:
في وعاء نضع 80 جم من الدقيق (من كمية الدقيق المطلوبة) ، كيس الخميرة الجافة ، 80 جم من السكر الناعم (الكمية الكاملة المطلوبة) و 50 مل من الحليب (من كمية الحليب المطلوبة). اعجن من هذه المكونات مايونيز واتركه لينتقع لمدة 20 دقيقة في مكان دافئ.
بعد أن يرتفع المايونيز ، نضيف باقي المكونات اللازمة للعجين في وعاء أكبر ، ونضع المايونيز في المنتصف وابدأ في عجن العجين جيدًا. ثم تترك العجينة لتنتفخ لمدة ساعة.


بعد أن ينتفخ العجين ، يُطحن سطح العمل ويقلبه في الحوض.

ننشر ورقة بسمك 1 سم.

رشي بالتساوي على كامل سطح العجين شرائح التفاح المقواة مسبقًا.

لف ورق العجين بالطول ، بإحكام قدر الإمكان ، حتى تحصل على لفافة.



نقطع الرول إلى شرائح بطول 2 سم.

ورق حائط صينية بورق الخبز وضع الغسالات في الدرج ، بحيث لا تكون قريبة جدًا من بعضها البعض واتركها ترتفع لمدة ساعة.




في هذه الأثناء ، في وعاء ، اكسري بيضة ، أضيفي 100 مل من الحليب واخلطيها جيدًا حتى تصبح ناعمة.

بعد أن ترتفع شرائح التفاح ، دهنها بالبيض والحليب ، وضعها في الفرن المسخن مسبقًا واتركها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى تتحول إلى اللون البني.


بعد أن تبرد ، يمكننا مسحوقها بالسكر البودرة.





فيديو: ماشا والدب لا تمرضMasha and the Bear