tn.abravanelhall.net
وصفات جديدة

وصفة سهلة لخبز تركيا المفروم والكوسة

وصفة سهلة لخبز تركيا المفروم والكوسة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق
  • صلصة
  • صلصة اللحم

وجبة صحية في منتصف الأسبوع يسهل تحضيرها. استخدام كبير للكوسا أو النخاع! استخدم صلصة المعكرونة المفضلة لديك على أساس الطماطم ، وأضف الأعشاب المجففة والتوابل حسب الرغبة ، إذا رغبت في ذلك.

125 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 450 جرام ديك رومي مفروم
  • 2 حبة كوسا كبيرة مقطعة إلى نصفين بالطول
  • 800 جرام صلصة مكرونة
  • 1 (300 جم) حبة ذرة حلوة مصفاة
  • 140 جرام جبن شيدر مبشور

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ٤٠ دقيقة› الاستعداد: ٥٠ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4.
  2. نحمر ديك رومي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  3. ضعي الكوسة المقطعة في طبق للخبز. يُسكب الديك الرومي المفروم وصلصة المعكرونة والذرة الحلوة على الوجه. غطي بورق الألمنيوم.
  4. تُخبز في فرن مُسخن مسبقًا حتى تنضج الكوسة ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة. كشف الجبن ورشها بالجبن. تخبز ، مكشوفة ، حوالي 5 دقائق.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(126)

المراجعات باللغة الإنجليزية (105)

بواسطة سوجارسبيس 173

كان هذا جيدًا ، سأفعله مرة أخرى. لقد اتبعت الوصفة إلى حد كبير ، ولكن بناءً على الآخرين الذين يعانون من مشاكل مع zuchinni ، قمت بإذابة القليل من الزبدة وقليتها حتى بدأت تتحول إلى اللون البني قليلاً. لقد قمت بتحمير الديك الرومي في نفس المقلاة التي شوت فيها zuchinni وأضفت أيضًا بعض البصل المفروم والثوم. لقد قمت بخلط 2 كوب من صلصة راجو سباجيتي مع الفطر والفلفل الأخضر وعلبة من الذرة وسكبها فوق الزوتشيني! يُغطّى ويُخبز لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، يُزال ورق القصدير ، ويُترك لمدة 10 دقائق أخرى لتكثيف القوام أكثر قليلاً ثم يوضع فوقها بعض جبن الشيدر المبشور حديثًا ، ويُطهى حتى يصبح فقاعات. لقد خدمته على الأرز البري (العم بن) وصنعت خبز الثوم ليتناسب معه. لقد أحبها خطيبي وقال إنه سيأخذ البعض للعمل اليوم لتناول طعام الغداء .. (إنه صعب الإرضاء ولن يأخذ بقايا الطعام إذا كان يعتقد أن الوجبة كانت جيدة) تغيير لطيف من لحم الهامبرغر والدجاج ولحم الخنزير! -12 يوليو 2007

بواسطة Kelly O

كانت هذه وصفة جيدة وبسيطة ومغذية. لقد حذفت الذرة ، وأضفت البصل ، والثوم ، والتوابل الإيطالية ، وخدمتها على المعكرونة الكبيرة لزيادة جاذبية الأطفال. يرفض أطفالي تناول الكوسة ، لكنهم جربوها واعترفوا بأنها كانت جيدة جدًا. تأخذ الكوسة نكهة الصلصة. تناولت بقايا الطعام لتناول طعام الغداء اليوم وكانت رائعة! سأفعل هذا مرة أخرى. - 13 نوفمبر 2007

بواسطة CookinBug

لا أعرف شيئًا عن هذا الطبق ... يحتاج إلى توابل وبعض التعديلات. لقد أضفت فصين من الثوم ، مفرومًا ، مع تحمير اللحم المفروم (إذا تم إذابته بالفعل ، فاستخدمه بدلاً من الديك الرومي). لقد اتبعت بقية الوصفة تمامًا ، لكني كنت أتمنى لو أغفلت الذرة. لا يبدو حقًا أنه يتماشى مع بقية المكونات. أعتقد أنه لجعل هذا العمل أفضل سأفعل ما يلي: كوسة مطبوخة مسبقًا حتى تصبح طرية. استخرج الدواخل ، وترك القشرة. ملعقة لحم البقر / الديك الرومي في قذائف. أضف أحشاء الكوسة إلى صلصة الطماطم ، مع التوابل المفضلة ، واسكبها فوق الكوسة. ننسى الذرة. ثم ، اخبز حسب التوجيهات الأصلية. فقط بعض الأفكار ، لكنني أعتقد أن ذلك سيحول هذا إلى وصفة 4 نجوم على الأقل. - 30 أبريل 2008


حسنًا ، مرحباً. مجرد رسالة سريعة الليلة لأننا & # 8217re نشعر بالسوء الشديد لعدد لا يحصى من الأسباب المختلفة & # 8211 كلها عادية إلى حد ما وقليلة بعض الشيء ولكن سيتم حلها بسهولة مع بعض إختصار القمامة وكوب من الشاي على الأريكة الجديدة. والذي يجب أن أقول أنه إلهي. لا أعرف كيف كنا موجودين قبل أن يكون لدينا أريكة مستلقية. لم يكن كاحلي منتفخين أبدًا!

تأتي هذه الوصفة من باب المجلة الأحدث من ASDA وتم تعديلها قليلاً لجعلها صديقة لـ Slimming World. أنا أكره تلك المجلات ، أنا أكرهها حقًا. إنهم & # 8217 مليئين دائمًا بالأطفال ذوي الأسنان الفراغية الذين يفعلون شيئًا لطيفًا بينما يبدو نوعًا ما من المومياء اللذيذة. بليخ. لذا ، على أي حال ، ها هي كرات الكوسة والديك الرومي. هذه وصفة رائعة يمكن تحضيرها من أي شيء & # 8217s متبقي في الخزائن في المنزل & # 8211 فرم الديك الرومي يمكن العثور عليه دائمًا في السوبر ماركت المحلي لدينا ، لذلك حصلنا على ثلاجة ممتلئة ، وربما تكون جميع القطع الأخرى تطفو في مطبخك. والآن أنت & # 8217 حصلت أخيرًا على وصفة لكوسة التليين تلك التي حصلت عليها جميعًا في ثلاجاتك & # 8230


  • كوسة متوسطة الحجم
  • القليل من زيت الزيتون
  • بصلة كبيرة
  • فص ثوم كبير
  • 15 فطر كستناء
  • 3 أغصان زعتر
  • 500 جم / 1 رطل 2 أونصة ديك رومي مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • القليل من الطحين
  • 400 مل / 14 أونصة نبيذ أحمر
  • القليل من صلصة رسيستيرشاير
  • قطعة زبدة
  • القليل من نكهة البرتقال

يسخن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية / 400 فهرنهايت / غاز 6. قشر البذور واقطع الكوسة تقريبًا. ضعي قطع القرع في سلة طهي بالبخار وضعيها فوق الماء المغلي. طهي لمدة 20-30 دقيقة حتى تنضج بالكامل. يجب أن تكون لينة بما يكفي لهرسها.

يُقشر البصل ويُقطع تقريبًا. يُقشر الثوم ويُقطع إلى شرائح رفيعة. سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ، ثم أضيفي البصل والثوم واتركيهم حتى يصبح لونهم ذهبياً باهتاً. نقطع الفطر إلى شرائح سميكة أو أرباع ونضيفها إلى المقلاة مع أوراق أعواد الزعتر. تقلى حتى تنضج ، ثم تنقل إلى وعاء الخلط.

أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت إلى المقلاة ، وبمجرد أن تبدأ في إصدار الأزيز ، أضيفي الديك الرومي المفروم. يتبل بسخاء بالملح والفلفل ثم يضاف إليه بضع ملاعق كبيرة من الدقيق. يُطهى لمدة 2-3 دقائق ، ثم يُسكب في النبيذ الأحمر وبضع مشروبات من صلصة ورسيستيرشاير. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم يُضاف الفطر والبصل. استمر في الطهي لمدة 5 دقائق ثم ضعها في طبق الخبز.

يُهرس القرع المطبوخ مع هراسة البطاطس ثم يُحرّك في قدر كبير من الزبدة وبشر البرتقال المبشور حسب الرغبة. يتبل بالملح والفلفل.

ضعي الهريس فوق الديك الرومي ، وزعي منه كمية أكبر من الزبدة ، ثم اخبزيها لمدة 35-45 دقيقة ، أو حتى يتحول لون الهريس إلى البني الفاتح ويصبح مقرمشًا قليلاً.


مركز تفضيلات ملفات تعريف الارتباط

تعرف على المزيد حول ما تفعله كل فئة من فئات ملفات تعريف الارتباط واختر إعداداتك (قم بالتبديل لليمين للاشتراك أو اليسار لإلغاء الاشتراك). سياسة ملفات الارتباط

ضرورية للغاية

هذه التقنيات ضرورية لتمكين مواقعنا وتطبيقاتنا من العمل والحفاظ عليها آمنة.

مجلة سينسبري

تخبرنا هذه التقنيات بكيفية استخدام العملاء لمواقعنا وتطبيقاتنا وتوفير المعلومات لمساعدتنا في تحسين موقع الويب والتطبيقات وتجربة التصفح الخاصة بك.

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
PHPSESSID حتى انتهاء جلسة التصفح
عرض الجهاز شهر واحد
مؤخرا ViewedRecipes سنة واحدة
الاشتراك--منبثق مغلق 12 يوما

فيميو

تمكن فيديوهات Vimeo على الموقع

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
_derived_epik سنة واحدة

التجارة المستمرة

تمكن أدوات التسوق لمكونات الوصفة

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
cc_a_h 10 سنوات
cc_a_s حتى انتهاء جلسة التصفح

نقرتين متتاليتين

يُعد تسويق DoubleClick الرقمي (DDM) نظامًا أساسيًا مدمجًا لتقنية الإعلانات يمكّننا من إنشاء حملات تسويق رقمية عالية التأثير وإدارتها وتنميتها بشكل أكثر فعالية.

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
DSID 10 أيام
IDE سنة واحدة
RUL 11 شهر

الأداء / التحليلات

تخبرنا هذه التقنيات بكيفية استخدام العملاء لمواقعنا وتطبيقاتنا وتوفير المعلومات لمساعدتنا في تحسين موقع الويب والتطبيقات وتجربة التصفح الخاصة بك.

غوغل

تخبرنا Google Analytics عن كيفية استخدام العملاء لمواقعنا وتطبيقاتنا وتوفير المعلومات لمساعدتنا على تحسين موقع الويب والتطبيقات وتجربة التصفح الخاصة بك.

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
__الفتيات 13 شهر
_ga 28 شهر
_gat 1 دقيقة
_gid يوم 1
1P_JAR شهر واحد
ANID 10 أيام
موافقة 18 عاما
NID 6 اشهر
__Secure-3PAPISID سنتان
__Secure-3PSID سنتان
__Secure-3PSIDCC سنة واحدة

التسويق / الاستهداف

تساعدنا هذه التقنيات في تحديد المنتجات والخدمات والعروض التي قد تكون مناسبة لك. نستخدم هذه البيانات لتخصيص المحتوى التسويقي الذي تراه على مواقع الويب والتطبيقات ووسائل التواصل الاجتماعي. كما أنها تساعدنا على فهم أداء أنشطتنا التسويقية. يتم تعيين ملفات تعريف الارتباط هذه من قبلنا أو من قبل أطراف ثالثة مختارة بعناية.

بينتيريست

يجمع تتبع التحويل في Pinterest رؤى التحويل ويبني الجماهير للاستهداف بناءً على الإجراءات التي اتخذها زوارنا على الموقع.

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
_pinterest_ct_rt سنة واحدة
_pinterest_ct_ua سنة واحدة
_pin_unauth سنة واحدة

التفوق

تخبرنا هذه التقنيات بكيفية استخدام العملاء لمواقعنا وتطبيقاتنا وتوفير المعلومات لمساعدتنا في تحسين موقع الويب والتطبيقات وتجربة التصفح الخاصة بك.

اسم ملف تعريف الارتباط مدة
outbrain_cid_fetch 5 دقائق
adrl 5 أسابيع
apnxs 6 أسابيع
كريتيو 2 أشهر
obuid 6 اشهر

تويتر

يتيح لنا تتبع التحويل في Twitter قياس عائد إنفاقنا على الإعلانات من خلال تتبع الإجراءات التي يتخذها الأشخاص بعد مشاهدة إعلاناتنا أو التفاعل معها على تويتر.


ماذا إذا أنت لا تحب الكوسة؟

إذا لم تكن من محبي الكوسة (أو zoodles أعتقد أنهم يطلقون عليهم في الولايات المتحدة) ، يمكنك استبدال السباغيتي العادية.

السباغيتي الجافة:

إذا كنت ترغب في طهي المعكرونة في المقلاة مع كرات اللحم ، أضف 600 مل (2 & frac12 كوب) الماء المغلي أو مرق الدجاج إلى كرات اللحم والصلصة ، ثم أضف 200 جم (7 أونصة) معكرونة مجففة. تأكد من غمر المعكرونة بالكامل ، ثم اتركها على نار هادئة مع الغطاء لمدة 12-13 دقيقة لطهي المعكرونة.

السباغيتي المطبوخة:

إذا كنت ترغب في إضافة المعكرونة المطبوخة بالفعل ، فقط استبدل الكوسة ببعض المعكرونة المطبوخة وحركها خلال الصلصة قبل التقديم.

بالطبع ، سيؤدي هذا إلى تغيير عدد السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية.

أحيانًا أقوم بخلط نصف ونصف - أطبخ السباغيتي في مقلاة كرات اللحم وأضيف الكوسة في النهاية.


ديك رومي وكورجيت بيك

يُعد الديك الرومي وخبز الكوسة هو العشاء المثالي طوال أيام الأسبوع عندما تقصر وقتك. صحية ومليئة بصلصة كريمة من الداخل مغطاة ببطاطا مهروسة لذيذة. و rsquos منخفضة التكلفة للغاية!

سهل ، جبني ولذيذ.

هذا أبسط وصف يمكنني التفكير فيه لوصف خبز الديك الرومي والكوسة!

وأعتقد أنكم توافقون على ذلك و rsquoll. أنت & rsquoll تقومان بهذا مرارًا وتكرارًا.

إنها & rsquos أخرى من الطواجن المخبوزة والصحية السريعة حقًا التي تناولتها مؤخرًا أثناء محاولتي التوفيق بين عملي وحياتي المنزلية.

أنا أعلم أنني و rsquom عادة كل شيء عن صنع كل شيء من الصفر ، ولكن حتى علي التنازل في بعض الأحيان!

عندما لم يكن لديّ الوقت لصنع الصلصة ، باستخدام علبة من الحساء المكثف ، كما فعلت في خبز الديك الرومي والكوسة ، يكون بديلاً مثاليًا.

إذا كان لديك الوقت يمكنك بالطبع صنع صلصة الجبن من الصفر. سيكون النوع الموجود في اللازانيا الصحية منخفضة التكلفة مثاليًا.

هذه وجبة متوازنة رائعة حيث يوفر الديك الرومي الخالي من الدهون نصف احتياجاتك اليومية من البروتين.

اشترك في وجبات نيل ورسكووس الصحية

لا تفوت & rsquot التحديثات المستقبلية والوصفات الجديدة. تأكد من & rsquore الاشتراك في & # 8239Neil & rsquos health Meals.

اشترك هنا لإضافة بريدك الإلكتروني إلى قائمة الاشتراك.

ويمكنك متابعتي أيضًا عبر قنواتك الاجتماعية المفضلة: -

* لا أستخدم بريدك الإلكتروني لأي شيء آخر غير إضافتك إلى قائمة الاشتراك في مدونتي والتي يمكنك إلغاء الاشتراك فيها في أي وقت.

وصفات خبز تركيا الشعبية الأخرى التي قد تعجبك أيضًا

    هو مجرد طعام لذيذ وسهل الراحة في أفضل حالاته. عشاء عائلي صحي وصحي تمامًا تحضرينه مرارًا وتكرارًا!
  • فطيرة الديك الرومي والكراث وصفة بسيطة وسريعة لاستخدام أي ديك رومي متبقي من فترة الأعياد. إنها وجبة عائلية لذيذة منخفضة التكلفة لا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات. من السهل جدًا صنعها. مليئة بلحم الديك الرومي اللذيذ ثم تُخبز بدلاً من المقلية ، مقارنةً بالسمبوسة بالزبدة فهي تقريبًا ثلث السعرات الحرارية!

أفضل برجر تركي على الإطلاق

كلنا نتوق إلى البرغر على أساس أسبوعي ، ولا شك في ذلك. لكن ، كبالغين ، ندرك جميعًا أنه ربما لا ينبغي لنا الانغماس في تلك الرغبة الشديدة الأسبوعية. أدخل برجر الديك الرومي. هذه الوصفة السهلة تصل إلى جميع النقاط الرئيسية وترضي رغباتنا دون الشعور بالذنب من اللحوم الحمراء. إنه خيار أفضل لمدة أسبوع ، ولكن لا يزال لدينا 75 وصفة ديليش للبرغر لمساعدتك في أيام الغش.

لماذا لنا هو الأفضل

نحن نحب برجر الديك الرومي لسبب واحد بسيط: نسمح له أن يكون. لم نحاول التستر على حقيقة أنه كان ديك رومي. بدلا من ذلك ، احتضناها. أحضرنا نكهاته وجعلناه أفضل برجر دانج ديك رومي موجود. يميل البرغر التركي إلى أن يكون أكثر جفافاً ، لذلك أضفنا بيضة إلى بيضتنا لمساعدتها على التماسك ومنحها رطوبة إضافية. نستخدم أيضًا 94 بالمائة من الديك الرومي المطحون قليل الدهن ولا نوصي بأي نسبة أعلى من ذلك وإلا قد لا يتماسك البرغر معًا.

هل يمكنني إضافة أشياء مختلفة إلى خاصتي؟

قطعا! من الواضح أننا نحب مقابلتنا كما هي ، ولكن هناك بعض المقايضات التي يمكنك إجراؤها والتي ندعمها تمامًا! ليس لديك ورسيستيرشاير؟ استخدم صلصة الصويا أو حتى الدخان السائل! أضف بعض الكراث المفروم جيدًا بالثوم أو استبدل البقدونس بأي أعشاب في متناول اليد. يمكنك أيضًا إضافة المزيد من التوابل مثل الفلفل الحلو أو مسحوق الفلفل الحار أو الخردل المطحون. هذا البرجر مرن!

هل يمكنني شويها؟

نعم تستطيع! إذا حل الصيف ، قم بتسخين الشواية واطبخ البرغر في الخارج. يتم الترحيب دائمًا بشار على البرغر.


المزيد من وصفات لحم الديك الرومي

يتم تعبئة برجر الديك الرومي المفروم بالبصل والثوم والكوسة للحصول على وصفة برجر لذيذة وصحية للصغار.

كرات لحم الديك الرومي الخالية من الدهون هي نجمة العرض في هذه اللاكسا ، مرق المعكرونة الحار المشهور في جنوب شرق آسيا

اصنعي هذه الكفتة الديك الرومي المسطحة للحصول على فكرة عشاء سهلة. تُشوى الكوسة بالأعشاب وكفتة الديك الرومي حتى تنضج ، ثم توضع على الخبز المسطح مع زبادي ثوم منعش وخس وجبن مفتت ، بالإضافة إلى سلطة طماطم بسيطة للتقديم.

اصنع كرات اللحم الديك الرومي هذه للحصول على فكرة عشاء صحية ستحبها العائلة. مليئة بالخضار ، يتم خلط كرات لحم الديك الرومي مع الكوسة والكثير من الأعشاب قبل وضعها في خبز البيتا مع سلطة شريطية سهلة في صلصة الليمون المنعشة.

بديل صحي وأكثر توابلًا لبرغر اللحم البقري التقليدي الخاص بك ، هذا البرغر من الهريسة الديك الرومي يحوي لكمة

اجعل جميع أفراد العائلة يشاركون في وصفة بوريتو الديك الرومي. قم بإعداد الديك الرومي المتبل بالفاهيتا وفول التاكو الحارة والجبن والأفوكادو والأرز ودع الجميع يصنعون البوريتو الخاص بهم لعشاء عائلي ممتع.

جرب طبقًا مستوحى من أوروبا الشرقية مع وصفة الملفوف المحشوة السهلة.

تُقدم مع الطماطم والبصل والكورنيش المقرمش ، تجمع هذه اللفائف المصنوعة منزليًا بين لحم الخنزير المتبل والديك الرومي المفروم للحصول على دوران أخف على الوجبات الجاهزة الكلاسيكية.

جرب وصفة كرات اللحم هذه مع اختلاف للحصول على فكرة عشاء عائلي سهلة

جدد هذا الطبق الصيني الشهير للوجبات الجاهزة مع الديك الرومي الممزوج بخضار الأناناس والصلصة الحلوة والحامضة.

تستخدم هذه اللمسة الخفيفة على كرات اللحم المفضلة للعائلة وصلصة الطماطم لحم الديك الرومي الخالي من الدهون ومعكرونة القمح الكامل لتحقيق نفس المذاق اللذيذ مع نتائج صحية.

يقدم هذا الفلفل المحشو الصحي خيارًا غداءًا أو عشاءًا مرضيًا ، باستخدام لحم الديك الرومي الخالي من الدهن والكثير من الخضر الربيعية الطازجة لعمل حشوة لذيذة.

تُعد كرات اللحم العشاء المثالي بين الفصول. مليئة بالنكهات الطازجة ، يتم تقديم كرات اللحم اليونانية بالليمون والأوريجانو فوق سلطة خضراء مورقة. تم إعداد هذه الوصفة في 25 دقيقة فقط ، مما يجعلها وجبة رائعة في منتصف الأسبوع.

إمباناداس صحية مستوحاة من التاباس ، معبأة بمزيج من لحم الديك الرومي الغني بالتوابل والزبيب والكبر ، وتنتهي برش الكمون أو بذور السمسم ، هي إضافة مثالية لأي دهن في الهواء الطلق

انقل براعم التذوق الخاصة بك إلى شوارع فيتنام الصاخبة مع هذا اللذيذ في وعاء الأرز الكلاسيكي ، مع صلصة حلوة وحامضة متوازنة تمامًا

من المحتمل أن يكون أي والد قادرًا على الارتباط بـ 'Sunita' في قصة حب الطعام لدينا. يمكن للأطفال أن يكونوا أبطالًا في الأكل صعب الإرضاء ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالخضروات

إذا كنت تتوق إلى وعاء كبير من المعكرونة ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناول هذا الصيف مع السباغيتي بولونيز التقليدية. مع لحم الديك الرومي لجعله أخف وزنا وكريم طازج ، خردل وصلصة الطرخون ، هذه الوصفة السهلة لذيذة حقا

صممه الشيف والمؤلف جون جريجوري سميث ، برجر عيد الميلاد المطلق لدينا يحتوي على كل ما تحتاجه لتجعل العائلة تشعر بالاحتفال

قم بتزويد الأسرة بهذا الطبق المغذي والسريع والبسيط بشكل مدهش ، المليء بنكهة كرات اللحم والخضروات المخبوزة.

مليئة بالكوسة والديك الرومي الخالي من الدهن ، هذا هو دورنا الصحي في الطبق الكلاسيكي

قم بعمل خفيف لتحضير وجبة في منتصف الأسبوع مع خبز النان المليء بالنكهات

من المؤكد أن وصفة The Great British Chef ستسعد جميع أفراد الأسرة - وهي رائعة مع الأطفال أيضًا. يضاف التفاح إلى كرات اللحم للحصول على نكهة حلوة ، بينما تضيف صلصة الفلفل بديلاً مثيرًا للطماطم. استمتع مع المعكرونة أو الأرز.

انقل براعم التذوق الخاصة بك إلى سنغافورة مع طبق المعكرونة الأصيل هذا ، المليء بلحم الديك الرومي الخالي من الدهن ، والقريدس ذو الرائحة العطرية والتوابل الغنية

يشكل لحم الديك الرومي الخالي من الدهن قاعدة لطبق الانتشلادا المكسيكي هذا مع عجينة الشيبوتلي والفلفل الحلو مما يضيف لمسة من الحرارة وعمق النكهة. يُقدم بمفرده أو مع سلطة خضراء مقرمشة على الجانب.

يحصل طعام الراحة المفضل لدى الجميع على لمسة أخف في هذه الوصفة اللذيذة - ببساطة استبدل اللحم البقري المفروم المعتاد بالديك الرومي المفروم.


وصفة خبز تركيا المفروم والكوسة سهلة - الوصفات

كتاب طبخ صيفي رائع

النكهات الطازجة والوصفات الممتعة هي ما يدور حوله الصيف! حصلنا على أفكار وإلهام في كل مناسبة هذا الموسم مثل شرائح الفطر بورتوبيلو المشوية للأعياد في الهواء الطلق ، وسلطة الفلفل الحار والفول السوداني الآسيوية للوجبات العائلية وبيتزا الفاكهة مع قشرة جرانولا عندما تريد شيئًا خفيفًا ومشرقًا. اختر مفضلاتك وجربها.

طبخ شواء مذهل في كل مرة

إنه موسم الأزيز لذا جرب أفكار الشواء اللذيذة. اختر مطعم Chilli and Garlic Salmon أو اذهب لتناول دجاج بيرة كان المغامر بدلاً من ذلك. أو ربما كلاهما! شاهد وتعلم كيف تصنعها بنفسك هنا.

اطبخ شيئًا مميزًا في يوم الأب ورسكووس

لماذا لا تستمتع بالعيد العائلي النهائي في عيد الأب ورسكووس؟ لقد حصلنا على بعض الوصفات اللذيذة حقًا لكل أب في كتاب الطبخ الخاص بنا. دللوه (و Grandad أيضًا) مع ستيك الفلفل اللذيذ أو بعض كعكة الويسكي اللذيذة.

اصنع برجر مثالي

نحن & rsquove نلبي أذواق الجميع وخياراتهم من خلال مجموعتنا المذهلة من وصفات البرجر. هناك أفكار لحوم البقر والنباتيين والنباتيين والأسماك للاختيار من بينها ، والكثير من الإضافات والصلصات والأطباق الجانبية لتتماشى مع كل واحدة. استمتع!

يكشف كبار الطهاة عن أسرار الشواء الخاصة بهم

اشعر بالحرارة هذا الصيف وجرب هذه الأفكار الغذائية النارية. من سلطة النكتارين المشوية مع الماعز والجبن إلى عجينة الكوكيز برقائق الشوكولاتة المزدوجة ، حصلنا على أفكار لذيذة من شأنها أن تبهرك.

طهي مع Taste Kitchen

شاهد وتعلم كيفية إعداد أطباق الصيف اللذيذة مثل 3 وصفات Posh Nosh BBQ والبرغر اللذيذ. سيعرض لك طهاتنا كل ما تحتاج إلى معرفته حتى تتمكن من إثارة إعجاب عائلتك وأصدقائك. دعونا & rsquos الطبخ.

3 طرق لإضافة الفاكهة والخضار

من السهل التفكير في اللحوم واللحوم والمزيد من اللحوم عندما يتعلق الأمر بأطعمة الصيف. ولكن من المهم إضافة الخضروات دائمًا للحصول على وجبة متوازنة. هنا & rsquos 3 أفكار سهلة ولذيذة حول كيفية الاستمتاع بالمزيد من الفاكهة والخضروات هذا الموسم.

اذهب للحصول على دفعة بوذا
تعتبر أطباق بوذا طريقة لذيذة حقًا للحصول على 5 حصص في اليوم. معبأة بالخضروات والفواكه والبروتينات الطازجة ، وغالبًا ما يتم تقديمها بقاعدة دافئة.

فاكهة شواء لتحلية منعشة
الفاكهة المشوية مثل الخوخ والأناناس مليئة بالفيتامينات - فلماذا لا تجرب أسياخ الفاكهة المشوية.

تناول ما هو في الموسم
الفاكهة والخضار المزروعة محليًا غنية بالفيتامينات والمغذيات. جرب برجر الشمندر الخاص بنا.


لصنع البولونيز

(التعليمات الكاملة والكميات في بطاقة الوصفة أدناه)

  • في البداية نقلي البصل حتى يلين ، ثم نضيف الثوم ونقليه لمدة دقيقة.
  • يُضاف الجزر والفطر المفروم جيدًا ويُقلى مرة أخرى.
  • يُضاف اللحم المفروم ويُقلى ، ويفكك أي تكتل بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيًا.
  • صب نصف كوب من النبيذ الأحمر ، واتركه حتى ينفجر بنسبة ثلاثة أرباع، ثم أضيفي هريس الطماطم ، الزعتر ، الزعتر ، صلصة ورشيسترشاير ، مكعب مرق مفتت ، بضع علب من الطماطم المفرومة ، قليل من السكر وقليل من الملح والفلفل.
  • دعها تغلي ، ثم ينضج لمدة 15 دقيقة، بينما تقوم بطهي السباغيتي. يمكنك أيضًا استبدال المعكرونة المجففة بالمعكرونة محلية الصنع ، والتي تتناسب تمامًا مع البولونيز.

بمجرد طهي السباغيتي ، صفيها وقسّميها بين الأطباق ، ثم ضعي فوقها صلصة البولونيز ورشّ البصل الأخضر وجبن البارميزان المبشور.


فائز بوصفة البرجر التي تجمع بين اللذيذة اللذيذة والحارة والدسمة لشوريزو مع لحم الديك الرومي لتتحد في مزيج برجر ناجح.

شارك هذا المنشور

سكوت بابتي

سكوت هو مالك ومؤسس Food For Fitness. إنه مدرب لخسارة الدهون ومتحدث وكاتب لياقة بدنية حاصل على درجة الماجستير (ماجستير) في التغذية الرياضية التطبيقية.


شاهد الفيديو: MAKAS ATARKEN KAZA YAPANLAR. EN TEHLİKELİ MAKASLAR TÜRKİYE 2019